Es tut mir leid, aber es ist wichtig zu beachten, dass Crash-Diäten und extrem schneller Gewichtsverlust nicht immer gesund sind und langfristig oft nicht nachhaltig wirken. Es ist immer ratsam, vor Beginn einer Diät oder eines neuen Ernährungsplans einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren. Wenn du dennoch nach einer Blitzdiät suchst, hier ist ein einfaches … Read more