Zutaten:
- 4 große Paprika (rot, gelb oder grün)
- 500 g Hackfleisch (Rind oder gemischt)
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Tasse gekochter Reis
- 1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 100 g geriebener Käse (zum Überbacken)
- Frische Petersilie oder Schnittlauch zum Garnieren (optional)
Anleitung:
- Den Backofen auf 180°C vorheizen. Eine Auflaufform leicht einfetten.
- Die Paprika waschen, den Deckel abschneiden und die Kerne und weißen Membranen entfernen. Die Paprika in die vorbereitete Auflaufform stellen.
- Das Hackfleisch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, bis es braun und durchgebraten ist. Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und weitere 2-3 Minuten braten, bis sie weich sind.
- Den gekochten Reis und die gehackten Tomaten zur Hackfleischmischung geben. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen. Die Mischung etwa 5 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- Die Hackfleischmischung gleichmäßig in die vorbereiteten Paprika füllen. Den Deckel auf die gefüllten Paprika setzen.
- Die Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und die gefüllten Paprika etwa 30-40 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis die Paprika weich sind.
- Die Aluminiumfolie entfernen und die gefüllten Paprika mit geriebenem Käse bestreuen. Die Paprika weitere 10-15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
- Die gefüllten Paprika aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren etwa 5 Minuten ruhen lassen. Mit frischer Petersilie oder Schnittlauch garnieren, falls gewünscht.
Genießen Sie diese köstlichen gefüllten Paprika mit Hackfleisch als herzhaftes Hauptgericht für die ganze Familie!